リフレクソロジーとは?
「リフレックス」=「反射」からできた言葉です。
足裏には、体の各部の「反射区」があり、反射区と内臓や骨格は深く関わりあっていると考えられています。
足裏からふくらはぎに心地よい刺激を与えることで、血行を促し、体の調子を整える手助けとなります。
期待できるもの
●ストレスを軽減し、深いリラックスをもたらせます。
●血液やリンパの流れを良くし、むくみや疲れがとれやすくなります。
●心と身体、本来のバランス回復をサポートします。
●「自然治癒力」を高めることにつながります。
●「よく眠れた」「足が軽くなった」「冷えが気にならなくなった」「便通が♪」「気分が変わった♪」等の、うれしいお声も頂いて おります。
(個人の感想の為、効果には個人差があります)